[postlink]http://voleivideos.blogspot.com/2012/09/treinamento-de-bloqueio-com-medicine.html[/postlink]http://www.youtube.com/watch?v=BJp1na1FdOIendofvid
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Exercicio mostrando treinamento de bloqueio com bola de medicine ball.
O bom desse treinamento é quem manda a bola para o bloqueio tambpem treina.
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Exercicio mostrando treinamento de bloqueio com bola de medicine ball.
O bom desse treinamento é quem manda a bola para o bloqueio tambpem treina.
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