[postlink]http://voleivideos.blogspot.com/2012/07/uso-da-medicine-ball-para-levantadores.html[/postlink]http://www.youtube.com/watch?v=g-_wuAOEf6kendofvid
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Um exemplo simples de como essa bola pode ser usada para treino de levantadores no voleibol [endtext]
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Um exemplo simples de como essa bola pode ser usada para treino de levantadores no voleibol [endtext]