[postlink]http://voleivideos.blogspot.com/2011/09/troca-de-posicoes-ataque-x-defesa.html[/postlink]http://www.youtube.com/watch?v=fV2HIhjnk18endofvid
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TROCAS DE POSIÇÕES NO SISTEMA 5X1 - BLOQUEIO E DEFESA
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TROCAS DE POSIÇÕES NO SISTEMA 5X1 - BLOQUEIO E DEFESA
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